先打開(kāi)Premiere軟件，新建一個(gè)項(xiàng)目，導(dǎo)入視頻文件，將視頻拖入到項(xiàng)目序列，

選中軌道上的視頻，鼠標(biāo)右擊，執(zhí)行【取消鏈接】命令，將視頻畫(huà)面與聲音進(jìn)行分離，

單擊音頻，選中有噪音的區(qū)域，鼠標(biāo)右擊，執(zhí)行【在A(yíng)dobe Audition中編輯剪輯】命令，

等待啟動(dòng)Adobe Audition音頻處理軟件，打開(kāi)噪音音頻，選擇雜聲比較明顯的那個(gè)區(qū)域，在【效果】菜單中點(diǎn)擊【降噪/恢復(fù)】——【捕捉噪音樣本】，

然后選中整個(gè)音頻，執(zhí)行【效果】菜單中的【降噪/恢復(fù)】——【降噪處理】命令，

彈出降噪處理窗口，選擇捕捉的噪音樣本，對(duì)音頻進(jìn)行降噪，最后保存音頻。