具體操作方法如下所示：

1.

首先雙擊打開pr視頻軟件，在pr界面上方位置點擊【窗口】選項。

2.

接著在窗口下拉菜單中點擊【工作區(qū)】，然后點擊【重置為保存的布局】選項。

3.

接著利用【Alt+Shift+0】組合鍵也可快速恢復。

4.

最后點擊確定之后，錯亂的視頻即可恢復正常。